Respiració consciente
Anatomía de la respiració, eines pràctiques per a el día a día y aplicación en momentos de estrés.
- Duración 2 h
- Nivell Iniciació
Sessions intensivas dedicadas a un tema específico. Duran aproximadamente dos hores, se hacen en grups reducidos y combinan teoría breve amb pràctica. Se viven des de la experiencia.
Baño de sonido y silenci a la luz de las velas. Una experiencia inmersiva per a soltar tensión y reconectar amb el cos.
Encuentro · VilafrancaTaller intensivo de jornada matinal per a mirar la historia familiar y los patrones heredados des de el cos.
Taller · VilafrancaPràctica grupal en la playa del Faro, Vilanova i la Geltrú. Moviment conscient al atardecer junto al mar.
Encuentro · VNG · ExteriorEls tallers son sessions intensivas dedicadas a un tema específico. Tienen una duración de dos hores aproximadamente, se hacen en grups reducidos y combinan teoría breve amb mucha pràctica. Se viven des de la experiencia.
Tanto si mai has venido a L'Escola com a si ya formes parte de las classes regulares. La mayoría de tallers están abiertos a cualquier persona amb interés en el tema. Alguns son específicos per a professionals y se indican com a tal.
Treballem amb grups petits per a mantener la calidad de la atenció. Les places se asignan por orden de inscripció y pago. Si una edición se llena, abrimos lista de espera per a la siguiente.
El listado completo del ciclo se actualiza amb cada estación. Aquí, los formatos más habituales.
Anatomía de la respiració, eines pràctiques per a el día a día y aplicación en momentos de estrés.
Taller práctico orientado a persones amb dolor lumbar recurrente o tensión sostenida por treball sedentario.
Introducción a la Arquitectura Emocional y Corporal. Com nombrar lo que pasa y trabajarlo des de el cos.
Cada estación abrimos un taller que conecta la pràctica amb el momento del any: contraerse en invierno, expandirse en primavera, restaurar en verano.
Sessió intensiva amb el Sifu David Curto per a practicantes de Tai-txi que quieren afinar técnica, postura y aplicaciones.
Cualquiera de los tallers anteriores se puede llevar a tu empresa, adaptado al tamaño de l'equip y al sector. Bonificable vía FUNDAE.
El calendari actualizado es sincronitza amb la full de l'escola. Si el que busques no aparece, escríbenos y avisamos quan se publique la próxima edición.