Vilafranca del Penedès · Barcelonainfo@lescola.net · +34 644 66 95 53ES · CA
Programes

Tres pilares, una sola estrategia de benestar.

Cada programa se diseña a mida del sector, de los objetivos del any y del momento de l'equip. Lo que cambia es el énfasis; lo que no cambia es la continuidad.

01

Salut física en el puesto

Ioga, Tai-txi, Chi Kung y moviment conscient diseñados per a descomprimir la jornada y prevenir la lesión silenciosa del treball sedentario.

  • Duración 3 — 12 mesos
  • Formato In-company / híbrido
  • Bonificable FUNDAE 100%
02

Gestió emocional en equip

Tallers y pràctiques per a nombrar lo que pasa: estrés, sobrecarga, conflicto silencioso. Convertir la tensión en aprendizaje compartido.

  • Formato Tallers + sessions
  • Tamaño Fins 25 persones
  • Bonificable FUNDAE 100%
03

Acompanyament individual

Sessions one-to-one per a mandos y posiciones clave. Treball somático y emocional en momentos de transición, fatiga o liderazgo sota presión.

  • Duración Trimestres
  • Formato Presencial / online
  • Confidencial

Resultados que se notan
en la operación.

−32%Reportes de estrés percibido a los 6 mesos*
+18Puntos NPS interno de l'equip*
9.1/10Valoración media de las sessions
*Dades agregades de programes continus +6 mesos en empreses de serveis y manufactura. Disponibles sota NDA.
  1. Diagnòstic de benestar

    Entrevistas amb adreça y RR.HH., escucha de l'equip y revisión de indicadores actuales (absentismo, rotación, encuestas de clima).

  2. Disseny del programa

    Mezcla y cadencia de pràctiques físiques, emocionals e individuals, alineadas amb los objetivos del any y amb las dinámicas de cada departamento.

  3. Implementación contínua

    Sessions recurrentes, tallers clave y acompanyament individual. Gestión de FUNDAE de extremo a extremo.

  4. Medición y recalibración

    Indicadores cualitativos y cuantitativos al cierre de cada trimestre. El programa evoluciona amb la empresa.

Veu del alumne
He aprendido una nueva manera de observar la respiració, el cos y su enlace amb las emociones. Lo repetiría mil veces.
Alumna del programa de Arquitectura Emocional y CorporalProfessional de la salut, sector farmacéutico
Horaris i preus

Lo que tenemos abierto esta temporada.

Sincronitzat amb l'escola · en directe
Esta tabla se actualiza automáticamente des de la full de l'escola. Els programes corporatius se cotizan aparte tras el diagnòstic; aquí ves las pràctiques y formacions abiertas al público.

Día Hora Pràctica Professor/a Modalitat Places
Programa Modalitat Duración Notas Preu
Última sincronización: ¿Necesitas un preu corporatiu? Solicita un diagnòstic →
Parlem

Tres maneres de empezar.

Elige el camino que encaje amb tu momento. Les respuestas vienen de una persona real, no de un autoresponder.

01 · Diagnòstic

Diagnòstic corporatiu

Treinta minuts amb una consultora per a entender el momento de l'equip y dibujar un programa posible. Sense compromiso.

Sol·licitar diagnòstic →
02 · Dossier

Portfolio en PDF

Programes, metodologia i referències. Descàrrega directa en català.

↓ Descarregar dossier (PDF)
03 · Contacte

Escriu-nos directament

Per a qualsevol altre tema: premsa, col·laboracions o dubtes que no encaixen amb els formularis anteriors.

Escriure a info@lescola.net

O por telèfon / WhatsApp: +34 644 66 95 53

Explora L'Escola

Más que benestar corporatiu.

L'Escola es, abans que un proveedor per a empreses, una escola abierta al público. Aquí entrenan los professors que després acompañan a tu equip.

01 · Equip

Qui som

Laura Marsili i Sifu David Curto. Les dues persones darrere de cada proposta.

Veure l'equip →
02 · Visió general

Què fem

Les cinc maneres en què l'escola acompanya: grupals, 1:1, formacions, empresa, tallers.

Veure serveis →
03 · Pràctica

Pràctiques grupals

Ioga, Tai-txi, Chi Kung i moviment conscient en grups petits, cada setmana.

Ver classes →
04 · Personal

Acompanyament individual

Sessions 1:1 diseñadas per a tu momento. Dolor crónico, transiciones, treball de fondo.

Reservar sessió →
05 · Professional

Formacions per a professionals

Arquitectura Emocional, Cadenas Miofasciales, Rehabilitación del Dolor Crónico.

Ver formacions →
06 · Intensivos

Tallers

Sessions intensivas de medio día o jornada sobre temas concretos por temporada.

Ver ciclo actual →
07 · Calendari

Horaris y preus

Tabla actualizada en directe des de la full de l'escola. Bons, mensualitats y tarifas.

Ver horaris →
08 · Habla amb nosaltres

Contacte

Llámanos al 644 669 553, escríbenos a info@lescola.net, o reserva una visita.

Escriure →
Inversión

Programes 100% bonificables vía FUNDAE.

Gestionamos todo el proceso: alta, comunicación, documentación y justificación. Per a la empresa, coste neto cercano a cero quan se aprovecha el crédito de formació.

100%
Bonificable
Calcular tu crédito FUNDAE