
Salut física al lloc de treball
Ioga, Tai-txi, Chi Kung i moviment conscient dissenyats per descomprimir la jornada i prevenir la lesió silenciosa del treball sedentari.
- Durada 3 — 12 mesos
- Format In-company / híbrid
- Bonificable FUNDAE 100%
Cada programa es dissenya a mida del sector, dels objectius de l'any i del moment de l'equip. El que canvia és l'èmfasi; el que no canvia és la continuïtat.

Ioga, Tai-txi, Chi Kung i moviment conscient dissenyats per descomprimir la jornada i prevenir la lesió silenciosa del treball sedentari.

Tallers i pràctiques per anomenar el que passa: estrès, sobrecàrrega, conflicte silenciós. Convertir la tensió en aprenentatge compartit.

Sessions one-to-one per a comandaments i posicions clau. Treball somàtic i emocional en moments de transició, fatiga o lideratge sota pressió.
Entrevistes amb la direcció i RH, escolta de l'equip i revisió dels indicadors actuals (absentisme, rotació, enquestes de clima).
Barreja i cadència de pràctiques físiques, emocionals i individuals, alineades amb els objectius de l'any i amb les dinàmiques de cada departament.
Sessions recurrents, tallers clau i acompanyament individual. Gestió de FUNDAE d'extrem a extrem.
Indicadors qualitatius i quantitatius al tancament de cada trimestre. El programa evoluciona amb l'empresa.
He après una nova manera d'observar la respiració, el cos i el seu vincle amb les emocions. Ho repetiria mil vegades.Alumna del programa d'Arquitectura Emocional i CorporalProfessional de la salut, sector farmacèutic
Sincronitzat amb l'escola · en directe
Aquesta taula s'actualitza automàticament des del full de l'escola. Els programes corporatius es pressuposten a part després del diagnòstic; aquí veus les pràctiques i formacions obertes al públic.
| Dia | Hora | Pràctica | Professor/a | Modalitat | Places |
|---|---|---|---|---|---|
| Programa | Modalitat | Durada | Notes | Preu |
|---|---|---|---|---|
Tria el camí que encaixi amb el teu moment. Les respostes venen d'una persona real, no d'un autoresponedor.
Trenta minuts amb una consultora per entendre el moment de l'equip i dibuixar un programa possible. Sense compromís.
Sol·licitar diagnòstic →Programes, metodologia i referències. Descàrrega directa en català.
Per a qualsevol altre tema: premsa, col·laboracions o dubtes que no encaixen amb els formularis anteriors.
Escriure a info@lescola.netO per telèfon / WhatsApp: +34 644 66 95 53
L'Escola és, abans que un proveïdor per a empreses, una escola oberta al públic. Aquí entrenen els professors que després acompanyen el teu equip.
Laura Marsili i Sifu David Curto. Les dues persones darrere de cada proposta.
Veure l'equip → 02 · Visió generalLes cinc maneres en què l'escola acompanya: grupals, 1:1, formacions, empresa, tallers.
Veure serveis → 03 · PràcticaIoga, Tai-txi, Chi Kung i moviment conscient en grups petits, cada setmana.
Veure classes → 04 · PersonalSessions 1:1 dissenyades per al teu moment. Dolor crònic, transicions, treball de fons.
Reservar sessió → 05 · ProfessionalArquitectura Emocional, Cadenes Miofascials, Rehabilitació del Dolor Crònic.
Veure formacions → 06 · IntensiusSessions intensives de mig dia o de jornada sobre temes concrets segons la temporada.
Veure el cicle actual → 07 · CalendariTaula actualitzada en directe des del full de l'escola. Bons, mensualitats i tarifes.
Veure horaris → 08 · Parla amb nosaltresTruca'ns al 644 669 553, escriu-nos a info@lescola.net o reserva una visita.
Escriure →Gestionem tot el procés: alta, comunicació, documentació i justificació. Per a l'empresa, el cost net és proper a zero quan s'aprofita el crèdit de formació.