Cada programa se diseña a medida del sector, de los objetivos del año y del momento del equipo. Lo que cambia es el énfasis; lo que no cambia es la continuidad.
Yoga, Tai Chi, Chi Kung y movimiento consciente diseñados para descomprimir la jornada y prevenir la lesión silenciosa del trabajo sedentario.
Talleres y prácticas para nombrar lo que pasa: estrés, sobrecarga, conflicto silencioso. Convertir la tensión en aprendizaje compartido.
Sesiones one-to-one para mandos y posiciones clave. Trabajo somático y emocional en momentos de transición, fatiga o liderazgo bajo presión.
Entrevistas con dirección y RR.HH., escucha del equipo y revisión de indicadores actuales (absentismo, rotación, encuestas de clima).
Mezcla y cadencia de prácticas físicas, emocionales e individuales, alineadas con los objetivos del año y con las dinámicas de cada departamento.
Sesiones recurrentes, talleres clave y acompañamiento individual. Gestión de FUNDAE de extremo a extremo.
Indicadores cualitativos y cuantitativos al cierre de cada trimestre. El programa evoluciona con la empresa.
He aprendido una nueva manera de observar la respiración, el cuerpo y su enlace con las emociones. Lo repetiría mil veces.Alumna del programa de Arquitectura Emocional y CorporalProfesional de la salud, sector farmacéutico
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Esta tabla se actualiza automáticamente desde la hoja de la escuela. Los programas corporativos se cotizan aparte tras el diagnóstico; aquí ves las prácticas y formaciones abiertas al público.
| Día | Hora | Práctica | Profesor/a | Modalidad | Plazas |
|---|---|---|---|---|---|
| Programa | Modalidad | Duración | Notas | Precio |
|---|---|---|---|---|
Elige el camino que encaje con tu momento. Las respuestas vienen de una persona real, no de un autoresponder.
Treinta minutos con una consultora para entender el momento del equipo y dibujar un programa posible. Sin compromiso.
Solicitar diagnóstico →Programas, metodología y referencias. Descarga directa en castellano.
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L'Escola es, antes que un proveedor para empresas, una escuela abierta al público. Aquí entrenan los profesores que después acompañan a tu equipo.
Laura Marsili y Sifu David Curto. Las dos personas detrás de cada propuesta.
Ver el equipo → 02 · Visión generalLas cinco maneras en que la escuela acompaña: grupales, 1:1, formaciones, empresa, talleres.
Ver servicios → 03 · PrácticaYoga, Tai Chi, Chi Kung y movimiento consciente en grupos pequeños, cada semana.
Ver clases → 04 · PersonalSesiones 1:1 diseñadas para tu momento. Dolor crónico, transiciones, trabajo de fondo.
Reservar sesión → 05 · ProfesionalArquitectura Emocional, Cadenas Miofasciales, Rehabilitación del Dolor Crónico.
Ver formaciones → 06 · IntensivosSesiones intensivas de medio día o jornada sobre temas concretos por temporada.
Ver ciclo actual → 07 · CalendarioTabla actualizada en vivo desde la hoja de la escuela. Bonos, mensualidades y tarifas.
Ver horarios → 08 · Habla con nosotrosLlámanos al 644 669 553, escríbenos a info@lescola.net, o reserva una visita.
Escribir →Gestionamos todo el proceso: alta, comunicación, documentación y justificación. Para la empresa, coste neto cercano a cero cuando se aprovecha el crédito de formación.