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Bienvenid@ a L'Escola Vilafranca
Encuentra tu espacio para conectar, respirar y crecer
En l'Escola te acompañamos en un viaje hacia el equilibrio físico y emocional mediante prácticas conscientes como Yoga, Tai-Chi y diversas disciplinas de movimiento. Nuestro enfoque integra tradición, conocimiento corporal y adaptación a cada persona, creando experiencias transformadoras en entornos inspiradores.
En L'Escola entendemos el movimiento como una vía consciente hacia el bienestar integral. Nuestro espacio nace con la voluntad de acompañar a cada persona en su propio proceso de escucha, cuidado y transformación. Desde la sensibilidad por la anatomía, la emoción y la energía, proponemos prácticas que armonizan cuerpo y mente. Trabajamos desde el respeto, la presencia y la atención al detalle, ofreciendo herramientas para recuperar el equilibrio natural del cuerpo y liberar patrones que limitan. Nuestras sesiones, tanto individuales como grupales, están pensadas para acompañar diferentes necesidades y momentos vitales. Te invitamos a descubrir un camino de movimiento suave, profundo y consciente.
¿Qué dicen nuestros alumnos?
Jo buscava una escola de TAI CHI perquè m’ho va recomanar una doctora experta en vertigen ja que vaig tenir un vertigen posicional a l’oïda interna i posteriorment em va quedar una inestabilitat que no em deixava fer vida normal.
Gràcies a aquesta cerca vaig trobar l’ESCOLA, vaig parlar amb la Laura, em va fer un estudi personalitzat i en aquell instant ja vaig sentir una sensació de tranquil·litat i seguretat en mi mateixa que feia molt de temps que no sentia.
Així que vaig començar a practicar tai chi i reprogramació neuropostural i en ocasions acompanyament individual també.
Amb una mica de paciència i amb ganes de voler recuperar-te us asseguro que la meva vida ha canviat, em sento com era jo abans, de fer coses que ja pensava que no faria, de poder gestionar les emocions per entrenar el cos i la ment i trobar la pau interior necessària per a la salut i la felicitat.
Laura y el curso, me han parecido un antes y un después en mi concepto de acompañamiento. Laura es un pozo infinito de conocimientos y siempre esta regalando todo lo que tiene, y la formación es una manera de que toda la información que comparte, se convierta en aprendizaje en nuestra pràctica diaria, con nosotras mismas y con todos los que acompañamos. Te enseña una nueva manera de observar, la respiración, el cuerpo de las personas, y què enlace tiene con las emociones. Lo repetiria mil veces. Y solo me han quedado ganas de profundizar más, y afianzar todos esos conocimientos y llevarlos a la pràctica de continuo.
Gracias por todo Laura! 💓💫
El curs Arquitectura Emocional i Corporal m'està ajudant a tenir una comprensió més profunda de la interrelació cos/ment, si canviem la postura, la ment canvia i viceversa. És el principi del ioga. La Laura ho explica i ho practica als alumnes amb molt d'amor i paciència.
Gràcies!!!
Me llamo Gema y he cursado la formación de rehabilitación del dolor mecánico crónico en l'Escola. A nivel personal me está ayudando a comprender y a tratar los desajustes de mi cuerpo. A nivel profesional como profe de yoga a tener una visión más amplia de lo que trabajamos con las posturas y como puedo ayudar a personas con desajustes corporales.
Mil gracias Laura!
La formación en cadenas miofasciales en L’Escola me dio la herramienta que necesitaba para comprendernos como unidad y abordar así mis clases de Astroyoga. A la vez que mejoró mis sesiones de Masaje Terapéutico.
L'Escola és un espacio donde practicar Tai Chi, Chi Kung y aplicaciones marciales a través de la enseñanza y acompañamiento de un gran profesional como es el sifu David Curto.