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L'Escola Vilafranca · Espai de moviment conscient

Una escuela donde el cuerpo aprende a sostenerte.

Yoga, Tai Chi, Chi Kung, formaciones para profesionales y programas de bienestar para empresas. Veinticinco años de práctica en Vilafranca del Penedès.

+25años de práctica
FUNDAE100% bonificable
Grupospequeños y atentos
El movimiento consciente no añade más al día.
Te ayuda a sostener mejor lo que ya hay.
Tres caminos, una sola escuela

Cada quien encuentra su entrada.

L'Escola trabaja con personas, profesionales del cuerpo y equipos de empresa. Lo que cambia es el enfoque; lo que no cambia es la mirada cuidadosa.

Formación

Formación para profesionales

Para profesores de yoga, pilates, fisioterapeutas, etc. Arquitectura Corporal y Emocional. Rehabilitación del Dolor Mecánico Crónico. Basado en el Método de Cadenas Miofasciales.

Explorar →
Prácticas regulares

Lo que se practica cada semana.

Las prácticas grupales son la columna vertebral de la escuela. Aquí, las modalidades que más se practican en Vilafranca.

Soft Yoga Yoga Terapia Tai Chi Chi Kung
Ver las 7 modalidades →
Voz del aula
He aprendido una manera nueva de observar la respiración, el cuerpo y su enlace con las emociones. Lo repetiría mil veces.
Alumna del programa Arquitectura EmocionalProfesional de la salud · Sector farmacéutico
Ciclo en curso

Ciclo de talleres estacionales. Duración: 2 hs.

Respiración consciente, postura, gestión emocional y prácticas conectadas con el momento del año. Sesiones de dos horas, plazas limitadas.

Para empresas

El mismo enfoque, a la escala de tu equipo.

Diseñamos programas continuos de salud física y emocional para empresas. Tres pilares — cuerpo, emoción y equipo — calibrados al sector y al momento. No charlas aisladas: práctica sostenida que cambia hábitos.

−32%Reportes de estrés a 6 meses*
+18Puntos de NPS interno*
100%Bonificable FUNDAE
FUNDAE · gestión incluida
Visita

La mejor manera de empezar es venir.

Una mañana en Vilafranca con quien va a acompañarte. Antes de cerrar nada, antes de inscribirte en nada.