Fecha: Febrero 2024
Día y Hora: Martes a las 17:30h
Inversión: 35 euros por sesión
Duración: 50 minutos
🌈 Descubre el Movimiento Somático Miofascial, una experiencia profunda para liberar y recalibrar las tensiones musculares. Este enfoque único entrena tu sistema nervioso de manera consciente, reorganizando los patrones del soma (cuerpo y mente).
🌿 Adquiere consciencia corporal desde tu experiencia personal, sumérgete en la calma y reconecta con el movimiento y la respiración eficientes como herramientas fundamentales de la práctica.
¿Qué es el Movimiento Somático?
Es una práctica consciente centrada en la experiencia interna del movimiento, desviándose de la apariencia externa o el resultado final.
Integra la práctica de hipopresivos en posturas espicíficas para liberar bloqueos
Al cerrar los ojos, eliminamos la información visual, permitiéndote concentrarte completamente en las sensaciones internas.
Características Principales:
Exploratorio: Enfócate en explorar la experiencia interna del movimiento en lugar del resultado final.
Cierre de Ojos: Elimina distracciones visuales para una concentración más profunda.
Lentitud: Se practica lentamente, permitiendo al sistema nervioso aprender de manera efectiva.
🚀 Atrévete a explorar y liberar la tensión muscular, aliviar el dolor y mejorar tu bienestar integral. ¡Tu práctica se convierte en un viaje de calidad y consciencia! 🌌✨
