– invierte la circulación sanguínea
– genera una tracción longitudinal de la columna, descomprimiéndola
– permite la rehidratación de los discos intervertebrales
– tracciona el psoas ilíaco permitiendo liberar la pelvis.
– hace que se elonguen los pilares del diafragma, ya que los órganos bajan hacia la cúpula, liberando la zona lumbar
– previene prolapsos e incontinencia urinaria
– cambia el punto de vista
– enciendo luces nuevas en el cerebro
– sirve para atravesar el miedo y estimula la confianza (evitar si hay presión alta o problemas en la vista y oídos)
![](https://lescola.net/wp-content/uploads/Sin-titulo-33.webp)