Qué es el Txi Kung (Chi Kung)
| El Txi Kung o Chi Kung són repeticions de moviments estudiats per millorar una part de la mobilitat funcional conjuntament amb la respiració.La seva expansió a Occident, cap als anys 70, després de veure els bons resultats que s’obtenia als hospitals de Xangai i Peking per accelerar la recuperació dels seus pacients des dels anys 50.Avui dia és una activitat molt practicada a tot el món per la seva senzillesa dels moviments i la facilitat per aprendre’ls.Hi ha molts estils i seqüències de Txi Kung, inclosos els que es practiquen al Tai Txi Txuan.Tai Kung és treballar la meditació en moviment, el Txi Kung és treballar l’energia vital. |
